2019-01-23から1日間の記事一覧

美尻筋トレにはゴムバンドがおすすめ♡筋トレ動画とアプリ

美尻のために、ネットや専門店などで安価で手に入るゴムバンドを使って、おうちでできる簡単ヒップアップトレーニングを伝授したいと思います♡何もせずに生活していると、残念ながらお尻は年齢とともに垂れ下がっていく一方。お尻が垂れていると、実年齢より…