ダイエットジムで有名なRIZAPの女性専用暗闇フィットネス「EXPA（エクスパ）」 私も実際に体験してみて非常に筋トレ効果を実感したのですが、本当に通っていればダイエット効果があるのか気になる方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は実際のユーザー…