正月太りはジムのエクササイズでリセットしよう♪
正月太りを解消して確実にダイエットするには、やっぱりジムに行ったほうがちゃんと体型を戻して痩せられると思うんですよ。
と思って、１～２週間くらいの体験コースがあるところとか、1ヶ月で痩せさせれる実績のあるジムを集めてみました。
正月太りの短期ダイエット！速攻効くジム5選
正月太りで太ってしまった体型をリセットしてくれるジム選んでみた☆
1位 エススリー
ぽっこりお腹を解消してくれる！
es three［エススリー］は、短期間で成果を出す完全予約制のプライベートジムです。ダイエットに挫折しない よう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・ 生活習慣改善まで２ヶ月間徹底的にサポートします。
完全個室のダイエットジム es three［エススリー］公式サイトはこちら 
2位 ライザップ
CMで有名なパーソナルトレーニングジムのライザップ。
大手なだけあって30日間無条件全額返金保証があるので安心
3位 Runway
正月のたるんだ姿勢をノックアウト！
切り替えていこう☆
ただダイエットさせるだけじゃなくて、体幹を鍛え、姿勢を良くするジム。
個人的にもおすすめです！行きたいな。
Runwayのおすすめポイント
- 短期間で効果的に身体を変えたい方におすすめ
- ダイエット、腰痛、ボディメイク
- 女性専用で女性トレーナーも選択OK
- マンツーマン担当製
- 完全個室
渋谷の完全個室パーソナルトレーニングジム Runway 公式サイトはこちら
4位 globalfitness
グローバルフィットネスのパーソナルトレーニングは、体験コースが3回も通えられて、じっくり見当できるところがおすすめ。
正月太りくらいなら、上手くいけば体験コースだけで完結させられるかも？？
globalfitnessのおすすめポイント
- 全額返金保証が30日間
- 低価格メニュー
- 手ぶらOK
- 完全予約制で集中できる
- 完全個室
5位 プライベートジムEZIL
サッカー好きならエジルという名にピンと来てしまうよね。
国内唯一の女性トレーナーのみ！ しかもそのトレーナーがみんな美人で、コース終了までにいろんなトレーナーが担当となり、様々なトレーナーのセッションが受けれるので飽きないんだって！
EZILのおすすめポイント
- 女性トレーナーなので親身になってくれる
- ダイエット研究家が毎食の食事指導を徹底管理
- 無料カウンセリング時にも食事のアドバイス有
- 男性会員も多いらしく、出会いにもなる◎
- 22:00まで営業
プライベートジムEZIL公式サイトはこちら
正月太りはジムで鍛えたほうが良い理由
- ジムだとトレーナーさんが付き添ってくれるので意思が弱くても続けられる！
- おうちにないマシンで効率的に鍛えられる！
- 周りの人も鍛えてるから刺激になる！
- 家よりも集中して筋トレができる！
以上の理由で家でやるよりジムに行って鍛えることをおすすめします♡
お正月休みを利用してサクっと鍛えちゃおう！
なにもねえジムに通えっていってるんじゃないんです。
寝正月で正月太りしてしまったあなたの体型をちょっとリセットできたらいいよねって言いたいんです。
だから体験コースだけの利用でもいいと思うし。
これとか無料体験があるから、1日だけちょっとやって痩せれたらもうけもん！
↑無料体験ではカウンセリングだけではなく、姿勢分析からトレーニングもしっかりやってくれるし、特製スムージーも飲んで良いです。かなりコスパいい！
とりあえず、新しい年を新しい自分でチャレンジするきっかけになってくれたら嬉しいな♡
