【徹底比較】着圧ソックス・レギンスおすすめランキング｜飛行機や寝るときおすすめの商品や医療用も紹介
脚が太いのをなんとかしたい！！！！！
脚がパンパンでつらい、仕事の疲れが取れない、きれいな真っ直ぐの脚に憧れる……
もしかしたら脚が太い原因は「むくみ」にあるかもしれません。むくみ解消には着圧ソックスを履くだけで脚のサイズダウンに繋がるかもしれません。
今回はむくみが気になる脚をほっそりと見せてくれる、お手軽アイテム「着圧ソックス」おすすめ8選をご紹介します！
着圧ソックスの人気おすすめランキング
2019年人気のおすすめ着圧ソックス商品をランキング形式で紹介しています！
寝るときに使える夜用や、昼間そのまま出かけても大丈夫な着圧ソックスや、妊婦さんが使ってもOKなもの、カラーバリエーション豊富な着圧ソックスなどを紹介しています♪
人気のおすすめ着圧ソックス比較一覧表
気になる商品をタップしてみてくださいね！
| 商品名 | 価格 | 口コミ |
|---|---|---|
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1,750円（税抜） | 顧客満足度87.5% |
| 3,980円（税抜） | ねこあやプロデュース!あったかレギンス | |
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4,980円（税抜） | パリコレモデルのアンミカさん愛用 |
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3,990円(税抜) | 今なら73％OFF |
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3,960円（税抜） | 2,300,000人満足度調査で6冠！ |
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3,980円(税抜) | 発売2ヶ月で10万枚突破！ |
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3,480円(税抜) | -7ｃｍ！理想の美脚に |
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4.980円(税抜) | 累計販売数700,000枚突破！ |
【1位】スラリスリム
伸縮性が高い＆カラバリ豊富
スラリスリムは3枚で5千円以下のお得な着圧ソックスです。カラーも3色から選べるのでお出掛けや就寝時の夜用など使い分けも楽しくできます！
他にはないエラスタン繊維でできており、伸縮性や耐久性が高く脚にとてもフィットします。他と比べ安いのもポイントです。
筆者もこちらを使っており何回も洗濯していますが、着圧が弱まったりするなどもありません。
| 価格 | 1着1,750円、3着4,800円、5着7,500円 |
|---|---|
| カラー | ブラック、パープル、ピンク |
| 送料 | 1着は送料500円、3着、5着は送料無料 |
※価格は全て税別
履き心地もいいし、着圧もあって翌朝もスッキリです♪おかげでスカートを気にせず履くことが出来ます。
出典：スラリスリム
スラリスリムは程よい締め付けで良いですね！気づいたら脚にスキマができてて嬉しかったです♪
出典：スラリスリム
【2位】キャットレッグスリム
人気Youtuberプロデュース
美脚ケアが出来る着圧レギンス
美脚ユーチューバー「ねこあや」ことかねこあやさんプロデュースの「キャットレッグスリム」
骨盤、太ももから足首までの着圧構造で、10代～40代まで幅広い年齢層に人気です。
純日本製で安心♡履き心地・消臭効果・カサツキ防止にもこだわっています。
| 価格 | 1着3,980円、3着11,940円、5着19,000円、7着27,860円 |
|---|---|
| カラー | ブラック |
| 送料 | 単品購入800円、2着は350円、3着セット、5着セット、7着セットは送料無料 |
※価格は全て税抜
【3位】ララスリム
マイナス7cm美脚ロング！
パリコレモデルのアンミカ着用
こだわりの着圧タイツで引き締め、足をスッキリ♪寝るときに履ける夜用です。しんどくならないように伸縮性が高いのもポイント！
さらに、太ももをヒップへ引き上げる流れを作り出してくれます♡
肌への負担を配慮した快適素材の採用で気になるムレやニオイをカバー！夜も安心できる履き心地です！
ストッキングとしても使えます。
| 価格 | 1着7,980円 |
|---|---|
| キャンペーン | 3着14,940円、5着22,500円 |
| カラー | ブラック |
| 送料 | 全国一律650円、3着セット、5着セットは送料無料 |
※価格は全て税別
周りに気付かれることなく自然にスリムになれるのが嬉しいです！
出典：ララスリム
高額な骨盤矯正も考えていたので、着るだけで簡単なララスリムに出会えてよかったです！
出典：ララスリム
【4位】グラマラスパッツ
鬼クビレ!?オールインワン加圧インナー
美脚ソックス、骨盤ショーツ、ボディスーツ、加圧Tシャツなど全ての機能を兼ね備えたのがグラマラスパッツ！
楽してキレイを一挙に手に入れられて最高との呼び声高い商品です♪
モデルやインスタグラマーからも絶賛されており、GLITTERなどの雑誌をはじめ”今、もっとも入手困難”とSNSでも話題のブランドです。
| 価格 | 1着3,990円、3着＋ナイトスリム11,880円 |
|---|---|
| カラー | ブラック |
| 送料 | 3着・5着セットは送料無料、1着は1,000円(税抜) |
※価格は全て税別
まるで一日中マッサージされているような感覚で、立ちっぱなしの現場のあとや、翌朝もいい感じです。
美脚を目指す方におすすめです！
出典：グラマラスパッツ
デニムの下にも履けるので、近所への買い物やお散歩するときなど、普段の生活の中で使うとさらに良い感じになると思います！
出典：グラマラスパッツ
【5位】スリムバーレスク
着圧により骨盤正常化！
履くだけで美脚サポート
おなか周りから～足首までサポートできる！気になるおなか周りをしっかり着圧で引き締め、骨盤の歪みを改善します。
お出かけ時、就寝時の夜も苦しくなく着用できるので24時間着圧できます。さらに消臭、保温性にも気をつけられています！
| 価格 | 1着3,980円、4着11,940円 |
|---|---|
| カラー | ブラック |
| 送料 | 3着・5着セットは送料無料、1着は800円(税抜) |
※価格は全て税別
【6位】エクスレッグスリマー
230万人が大満足！
ツボを的確に着圧する美脚ソックス
満足度調査で6冠獲得した美脚ケアソックス「エクスレッグスリマー」。5段階もの段階式着圧で脚の血流をくまなく刺激してくれます！
サーモグラフィで比較してみても着用時に脚がポカポカとしているのがわかるほど、徹底的に分析された圧力構造となっています。
熱を逃がしてくれる足首までのオープントゥタイプなので、暑い夏でも気軽に履けてムレる心配もありません！
| 価格 | 1着3,960円、3着11,880円、5着+1着プレゼント19,880円 |
|---|---|
| カラー | ブラック |
| 送料 | 全国一律800円、3着セット、5着セットは送料無料 |
※価格は全て税別
彼氏や友達にも脚がきれいになったねと言われて最高の気分です。
出典：エクスレッグスリマー
これを履いた翌日はジーンズがいつもより似合って見えるのでしっかり実感できています。
出典：エクスレッグスリマー
【7位】キュっとルームソックス
美容成分配合ですべすべ！
就寝時も履ける着圧美脚ハイソックス
ふんわりルームブラでおなじみのAngellirから着圧ソックスが登場！夜履いて寝るだけで理想の美脚になれます。
シルク素材で足首から24hpa、膝18hpa、太もも13hpaで着圧し、就寝時に一番最適な程よい圧力で、快適にむくみ改善します。もちろん日中も履けます。
| 価格 | 1着3,480円、2着6,600円、3着9,390円 |
|---|---|
| カラー | ブラック |
| 送料 | 2着・3着セットは送料無料、1着は別途送料あり |
※価格は全て税別
【8位】エクスラリアプレミアム
ミスユニバースジャパン沖縄公式商品！
履くだけで美尻、美脚、骨盤ケア
エクスラリアプレミアムは、ベストボディジャパングランプリの都さんも大絶賛するほどの着圧ソックス！
これ一枚で美脚、着圧、ウエスト、骨盤、ポカポカ、美尻、ボディケアまでできるオールインワンな着圧ハイソックスです。
足首までではなく爪先まであるので、ストックキングとしても使用できますよ。
| 価格 | 1着4,980円、3着11,880円、5着19,800円 |
|---|---|
| カラー | ブラック |
| 送料 | 3着・5着セットは送料無料、1着は800円 |
※価格は全て税別
勝手なイメージで、キツイ！苦しい！動きにくい！と思っていたので正直あんまり効果は期待できないと思いました。
でも芸能人も愛用していて、一般人の私でも効果が出るなんて驚きと嬉しさでいっぱいです。
出典：エクスラリアプレミアム
パンツの下に履いてもひびかないのでほぼ毎日、一日中履いています。フィット感が良いので動きにくさもないし、ぽかぽか暖かいのでとっても気に入っています。
出典：エクスラリアプレミアム
おすすめ着圧ソックスの効果は？脚痩せには期待できる？
着圧ソックスの効果について紹介していきます。なかなか痩せない脚、立ち仕事の疲れや長時間の移動によってパンパンになった脚が気になる方必見です。
①脚周りのサイズダウン（太もも・ふくらはぎ）
着圧ソックスの1番のメリットは太もも・ふくらはぎのサイズダウンです。
着圧ソックスは、重力によって下半身に溜まってしまった血液を心臓に送り返してくれる効果があります。これにより、リンパの巡りを良くし、血行を改善、パンパンになったむくみ足をスッキリとさせてくれます。
足をスッキリほっそりと見せてくれる効果は、着圧ソックスの「圧力」に秘密があります。圧力がかかることで血液の流れをスムーズにし、足のむくみを改善してくれます。
むくんでしまった日の夜に履いて就寝すると、圧力によって翌朝には脚がすっきりとするので、芸能人やモデルさん、妊婦さんなど幅広く愛用されている脚痩せグッズとなっています。
②疲労回復
着圧ソックスは脚をスッキリさせてくれる効果があるとお話しましたが、これだけではありません。「脚自体を軽くする」疲労回復効果も期待できます。
長時間の車移動や飛行機での旅行で、移動の最中に脚がだんだん重たく感じた経験はありませんか？これも足のむくみによるもの。
そもそも女性は男性に比べ筋肉量が比較的少ないため、足のポンプ作用が弱くむくみやすいです。ぜひ着圧ソックスで引き締めて脚の疲れを労わってあげましょう。
③時短（夜寝てるだけでOK）
着圧ソックスの最大のメリットは何と言っても「履くだけで良い」という利便性！
着圧ソックスは基本的に夜就寝中や仕事中に履いているだけでOKなので手間も時間もかかりません。継続して使い続けられる脚痩せグッズと言えるでしょう。
おすすめ着圧ソックスの選び方
着圧ソックスにも様々な種類があります。自分に合った商品を選ぶことでより良い効果を実感することができます。
①着圧ソックスは自分に合ったサイズを選ぶ
着圧ソックスはSサイズ、Mサイズ、Lサイズと自分に合ったものを選ぶ必要があります。合ってないサイズのものを使用すると、着圧による足のかゆみやムレ、体調不良などを引き起こす恐れがあります。
特に夜の就寝時は締め付けられる不快感を感じやすいので、サイズがきつすぎるものはNG。
最近ではフリーサイズのものも多く、適度な締め付け感で、履き心地もとても楽な仕様となっているのでおすすめできます。
②着圧ソックスの圧力で選ぶ
着圧ソックスの特徴といえば部位ごとに段階式で着圧してくれる点。圧力は以下のようなシーンの使い分けができます。
・約10mmHg～20mm
→日常生活（仕事・移動）の軽いむくみの対策として使用する場合
・約20mmHg～30mmHg
→日頃からむくみの症状が重く気になる方が使用する場合
・約30mmHg～50mmHg
→リンパ浮腫や下肢静脈瘤など、病気としてのむくみの対策や、エコノミークラス症候群の予防を考えている場合。出典：ベノサン
つまり、脚痩せ・脚のむくみ改善には約10mmHg～20mmHgほどの圧力がおすすめということとなります。
とはいえ、小さいサイズやきついものを無理に履くのは逆効果ですので自分に合ったサイズと圧力のものを選びましょう。
③デザインや機能性
着圧ソックスのデザイン・機能性は選ぶポイントとして重要です。着圧ソックスをどのような場面で使用するのか、使用する季節はいつか？などでぜひ考えみてください。
デザイン
・外出時、職場で履きたい…ブラックなどの洋服に合わせやすいデザインやストッキングなどハイソックスがおすすめ。
・夜の就寝用や部屋着として着用したい…パステルカラーなど部屋着やパジャマと合わせやすいカラーのもの。夏場は足首までのものがおすすめ。
機能性
・オープントゥ（つま先が開いている）…足首までなのでムレにくく熱を逃がしてくれる。ネイルや足先のマッサージも可。
・つま先まであり…足首までじゃないため保温性がある。
デザインや機能性に合わせて使い分けるのも大きなポイント。また、夜の就寝用やお出掛け用などに分けて、何足か買いそろえるのも良いでしょう。
市販の着圧ソックスおすすめ3選！メディキュット・スリムウォーク・ホットキュット
ドラッグストアなど市販で手に入れられる着圧ソックスのおすすめ商品を紹介していきます。
スリムウォーク 美尻スパッツ
お尻までサポート！
やわらかな肌触りで跡残りしにくい♪
美尻ヒップアップメディアとして、推したいのはお尻まで包み込んでくれるタイプ！
スリムウォークの着圧ソックスは、やわらかいゴムで太ももの根元までカバーしながら痛みやかゆさを少なくしてくれますよ。
かかとにもぷるぷるモイストシートがあてがわれていて、硬くなった角質をやわらかくします。
商品名：スリムウォーク おやすみ美脚 美尻スパッツ
価格：1,955円（税込）
素材：ナイロン90%、ポリエステル5%、ポリウレタン5%
評価：★★★★★
メディキュット
メッシュ編み+リブ編みで脚にフィット
メディキュット独自のメッシュ＆リブ編み構造が、脚にフィットして日常の動きを妨げずにサポート。
ハイソックスの口ゴムはずり落ちを防ぎ、足のお肌にも優しい♪
商品名：寝ながらメディキュット
価格：2,100円（税込）
素材：ナイロン、ポリウレタン
評価：★★★★★
ホットキュット マタニティ着圧ソックス
妊婦さんのむくみや冷えをやわらげる♡
ホットキュットは妊婦さんの足のむくみを手助けしてくれるアイテム。遠赤外線素材を足首に使用しているため、レッグウォーマーをはいているようにポカポカ暖まるのが妊婦さんに嬉しい特徴！
さらに段階着圧でむくみの改善を促します！
商品名：ホットキュット マタニティ着圧ソックス
価格：1,620円（税抜）
素材：ナイロン68%、ポリウレタン18%、ポリエステル14%
評価：★★★★★
ここまでは市販で売られている一般的な着圧ソックスについて紹介しましたが、さらにコスパ最強の着圧ソックスがありました…！
【ダイソー・セリアにも！】100均で買えるおすすめ着圧ソックスの効果は？
大手100均一メーカーの「ダイソー」や「セリア」でも着圧ソックスが販売されており、SNSで話題となっています。さらにドン・キホーテでも100円の着圧ソックスが売られているとの情報が…。
ダイソーおすすめ着圧ソックス
ダイソーの着圧ソックスを履いた人の口コミを紹介します。
ダイソーの着圧ソックス
程良いしめつけ感で、履いて寝ると足のむくみが取れます
3種類あるようでピンクのオープントゥの人気が高いです
着圧ソックスの効果を試してみたい！という人に100円で手に入るのは嬉しいです！pic.twitter.com/mHtriFgo6M— オススメお得hiro (@otoku748jho) 2018年3月11日
ダイソーの着圧ソックス、痩せる？
— ♡ まかろ〜ん ♡ (@___mkrn___cy) 2017年2月10日
100均の中でもダイソーの着圧ソックスは人気があります。カラーバリエーションは黒、ピンク、水色の3色あり、シチュエーションによって使い分けができそうです。
ただ、上記のツイートから分かる通り圧力やダイエット効果は期待しない方が良さそうです。
ダイソーの着圧ソックスは着圧レベルの記載がなく、「足首辺りはハード」、「ふくらはぎ辺りはソフト」という圧力表記のみ。また膝上までのハイソックスではないようです。
セリアおすすめ着圧ソックス
セリアの着圧ソックスを履いた人の口コミを紹介します。
セリアの着圧ソックス！
効果あるのか分からないけど、買ってみた? pic.twitter.com/HrpGWf29up
— 優里 (@dream_purpose_) 2017年6月29日
100均とは思えないほどしっかりしている着圧ソックス(洗濯したら分かんないけど)。
すごい気持ち良いー。セリアで購入。まとめ買いしたい。 pic.twitter.com/FSdTkHbLh0— 星 魚彦 (@HoshiUohiko) 2017年6月3日
セリアの着圧ソックスは普段用と夜お休み用があるようです。こちらも足首から膝下となっているので、膝上までのハイソックスではないようです。
こちらもダイソーと同じく着圧レベルの数値の圧力記載がないため脚痩せ、足のむくみを取る効果は期待できなさそうです。
ドンキおすすめ着圧ソックス
ドン・キホーテでも100円で買える着圧ソックスがあります。こちらを履いた人の口コミを紹介します。
ドンキで着圧ソックス98円で売ってたから試しに買ってみたんですけどきつすぎてあしちぎれそうこれ血止まるのでは？
— こなぴちゃん (@0911_kona) 2017年9月12日
腕でさえも 痛いくらい締め付けてて、
脚にやったら 血が止まるんじゃないか
って心配になるドンキの着圧ソックス pic.twitter.com/bZp1JqQNU1— ୨୧ riina ୨୧ (@Riiiiii_RY_oO) 2017年8月27日
ドン・キホーテの着圧ソックスもダイソー、セリアと同じく足首までで具体的な着圧の数字の記載はないようです。
ただダイソー、セリアよりもドン・キホーテの着圧ソックスの方が着圧が少々強めと言った口コミが見かけられました。
実際に着圧ソックスを買った人の口コミは？
実際に着圧ソックスを買った人の体験談・口コミから気になったものを紹介していきます。
「細くなった！」
昨日足がとてもむくんでたみたいだけど着圧ソックス履いて寝たら細くなった。すごい。
— あおばみどり (@aoba_miitomo) 2017年12月23日
久しぶりに着圧ソックスを履いた～
二晩履き続けただけで、だいぶ細くなった(◦ˉ ˘ ˉ◦)
気づかないだけでむくんでたのね?— はるえもん (@Haruemon06) 2018年1月20日
着圧ソックスを履いて、脚が細くなった！足のむくみ解消に効いた！などの口コミを多く見かけることができました。さらに、夜一晩履いただけで足が変わったなどの即効性があったことも口コミからわかります。
「トイレが近い！」
座位時間が長くて浮腫むのが嫌で着圧ソックス4枚重ね履きしてきたんだけど(ほんとは締めつけすぎもダメ)、めちゃくちゃ歩きやすい〜！笑
足首と膝にサポーターしてるみたい
ただ、とてもとてもトイレに行きたくなる〜成田空港へ向かうー！
— naru•ﻌ•ฅ (@naruchaco) 2018年3月16日
昨日今日は脚がとても怠い、関係あるのかな？とりあえず着圧ソックス履いて臨時態勢。あといつも以上にトイレ近い…気がする。いよいよかーー
うつ伏せするの楽しみー！— カイリ 3♂1♂0♀ (@haruren1208021) 2018年2月17日
履くとトイレが近くなったという口コミも多く見かけました。
これについては明確な答えはわかりかねます。ですが、足のむくみは体から水分が十分に排出されないことから生じます。着圧ソックスを履き、血流が刺激されたことで膵臓が老廃物をろ過し、尿として体の外に排出を促してくれているのかもしれません。
「きつい！食い込む！」
着圧ソックスが太ももに食い込む
— ジャスの女 (@kei_foo) 2017年8月15日
寝るとき用の着圧ソックス本当に足のむくみと疲れが取れて翌朝足が軽い＼(^^)／日中は足に食い込むから履かないけど寝るとき用のはなんて快適なんだ?
— チャミコ(ネタバレ解禁しました) (@ananchamikodayo) 2016年11月22日
脚がむくんでる場合には着圧ソックスの食い込みが気になることがあるようです。これは、むくみの解消、体重の減少、筋肉の増加によって気にならなくなることがあります。
ただ、着圧ソックスを始めたばかりのむくんでいる脚では「食い込み」「きつさ」に関しては仕方ないことなのかもしれません…。
また、サイズが合っていないと逆に疲れる可能性もありますので見直してみると良いかもしれませんね。
「おすすめ着圧ソックスが効果ない！」そんな口コミも！？
着圧ソックスを履いてみたけどなかなか効果が出ないという口コミを集め、それに対する対処法を紹介していきます。
朝からうっかりしょっぱいおにぎり食べちゃったぜ。
塩分…浮腫が…
着圧ソックスも跡が残るだけで効果ないし、1人でまた足湯行っちゃおうかな— [email protected]♂＆1m♂ (@X8YPKPWV77dnwFl) 2016年3月14日
対処法
塩分の摂取は着圧ソックスを履くと同時に控えることをおすすめします。
なぜなら、体には体内の塩分（ナトリウム）濃度を一定に保つ働きがあります。塩分をとりすぎると、濃度を下げようとして体内に水分をため込み、足などにむくみが生じます。外食が多い方は注意しましょう。
エコノミークラス症候群の予防に着圧ソックスはあんまり効果ないのかな？医療用のストッキングは災害用リュックに入れとくには高いからさー。
— ケロッグー (@kerokerogoogoo) 2016年4月19日
対処法
エコノミー症候群の予防にも最適です。医療用のストッキングは予防というよりはむくみの病気に主に使用されています。
長時間の移動の際にはぜひ着圧ソックスを履いて足のむくみ予防を行いましょう。
むくみが先月末位からひどくて、着圧ソックス履いても改善されへん。先月はシフトが増えたから長時間立ってる事が多かったからかもしれんけどさすがに着圧ソックス効果ないのはどーなんやろ。
— [email protected]감사합니다 (@ka7k0_0304) 2014年6月1日
対処法
着圧ソックスを履いてもむくみがひどい場合には、医師の診断を受けることをおすすめします。
放置すると下肢静脈瘤などむくみの病気になることもあります。
【比較】おすすめ着圧ソックスの医療用・市販の違いとは？
市販の着圧ソックスと医療用ではどのような違いがあるのでしょうか？具体的に見ていきましょう。
そもそも医療用とは？
医療用の着圧ソックスとは一般的に「弾性ストッキング」「医療用ストッキング」と呼ばれています。基本的には医師の指示の元、その人に合ったサイズ・形のものを使用しなければなりません。
使用目的は主に以下のような病気となります。
ほかにもありますが一例だけ。
実は着圧ソックスも一般医療機器として販売されているんですよ。
一般的な着圧ソックスと医療用の違いって？
値段
価格は高くて1万円を超えるものもあります。症状や人によっても価格も変わってきます。
医師の診断がいる
医師の診断のもと購入する必要があるので、通販ではなく診察料や病院に行く手間などもかかります。
履きにくさ
医療用の着圧ソックスは着圧がとても強く、履きなれるまでにコツがいるそう。気軽に履けるものではないので、医師の指導の元、履き方を教わる必要があります。
医療用を履くメリットももちろんありますが、脚痩せや日常生活での足のむくみの解消が目的の場合には通常の着圧ソックスから始めてみることをおすすめします。
効果はある？おすすめ着圧ソックスのQ＆A
着圧ソックスに関する素朴な疑問を集めてみました。
履くとかゆい！むれる！そんな時の対処法は？
かゆみが気になる場合には着圧レベルが強すぎている場合があります。ですので、サイズの見直しをおすすめします。また、素材が肌に合っていない可能性もありますので、使用素材の確認をしてみましょう。
むれる場合には足首までのオープントゥやシルク素材にものを選ぶと良いでしょう。熱をにがしてくれますよ。
きつい着圧ソックスを履くと痛いのはなぜ？
サイズが合っていない、または着圧が強すぎている可能性があります。サイズの見直し、またはフリーサイズのものへの変更をおすすめします。足首までのものや着圧が弱めのものから始めてみて、足に慣れさせてみるのも良いかもしれませんね。
夜用と昼用の違いは？
夜用は着圧レベルが弱め、昼用は夜より圧力が強めの仕様となっている着圧ソックスが多いです。
夜用は寝苦しさを感じないために足のサイズをあったものを選びましょう。
メンズ用の着圧ソックスのおすすめは？
メンズ用の着圧ソックスもあります。自宅用や出張、スポーツ用など様々なタイプが販売されております。
妊娠中も使う事はできるの？
妊婦さんにも使用できます。妊娠中は特に足のむくみの症状を感じる方が多く、着圧ソックスでのむくみ予防はおすすめできます。
白い着圧ソックスはある？
あります。看護師用として介護しやすい着圧ソックスが販売されているものが多いようです。
大きいサイズはあるの？
調べてみたところ、3Lくらいまでありました。ほんとうにむくみできつい時は医療用の巻くタイプを選ぶといいかもしれません。
着圧ソックスのおすすめの着用時間は？
制限はありませんが、長時間履き続けると足に不快感やかゆみが生じることがありますので、注意しましょう。
着圧ソックスで足がつる？
これは逆で、夜寝るときに足がつる症状がある場合には、着圧ソックスを履くことがおすすめです。
着圧タイツで足の血流を改善することで夜の足のつりを解消することができます。
運動用のおすすめ着圧ソックスってあるの？
運動用の着圧ハイソックスは実際に販売されています。運動に適した設計、着圧になっていますので目的が運動とはっきりしている場合には運動用着圧ソックスを選んでみるのも良いかもしれませんね。
きつい着圧ソックスはだめ？
きつすぎる着圧ソックスは逆効果になる可能性があります。自分の足に合った着圧を選ぶのが良いでしょう。
着圧が強すぎると夜眠りが浅くなったり、うっ血になる可能性もあります。
着圧ソックスを履くとだるいのはなぜ？
だるい理由として血行不良を起こしている可能性が考えられます。
着圧ソックスは足首や太ももなど、部位によって違う着圧設計となっています。履く位置を間違えると逆に足の血行が悪くなり、体調不良などを起こすと考えられていますので注意しましょう。
おすすめ着圧ソックスで美脚を目指そう！
美脚のためには1年を通して、着圧ソックスでむくみを改善してあげることが重要。夏は短いスカートを履いたり、水着を着たりなど露出のあるファッションをする機会も増えると思います。さらに寒い季節は体が冷え、末端が温かくならないと普段よりもむくみやすくなります。
着圧ソックスはサイズダウンだけでなく、美脚ケア用靴下・着圧タイツでむくみのないスッキリした細い脚を一緒に目指していきましょう！
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